こんにちは。私は、アトリエ光と影の代表で、プロ鉛筆画家の中山眞治と申します。

筆者近影 作品「静物2025-Ⅲ」と共に
さて、静物の鉛筆画やデッサンが、なかなか上達しないと感じるとき、多くの人は「描き込み不足」や「技術の問題」を疑いがちです。
しかし実際には、何をモチーフに選び、どの順番で描いているかが整理されていないことが、停滞の大きな原因になっています。
この記事では、静物の鉛筆画やデッサンの練習で迷いやすい、モチーフ選びを「単体」「組み合わせ」「質感」「形状」といった観点から整理し、練習帳としてまとめました。
難易度や目的に応じて、描く制作対象を選べるようになることで、無駄な遠回りを避け、練習の質を安定させることができます。
何を描けばよいかわからない、同じような静物ばかり描いてしまう、練習しているのに手応えがない。そんな状態から抜け出すための、実践的なモチーフ整理ガイドとして活用してください。
それでは、早速見ていきましょう!
単体モチーフで基礎力を固める静物デッサン練習
静物の鉛筆画やデッサンの練習が、思うように成果につながらないとき、その原因は技術不足ではなく、練習の段階設定が曖昧になっていることにあります。
とくに、最初から複数モチーフや情報量の多い制作対象を選んでしまうと、観察や判断が分散し、自身の弱点を正確に把握できません。そこで重要になるのが、単体モチーフに絞った練習です。

本章では、描く制作対象を一つに限定することで、静物の鉛筆画やデッサンに必要な基礎力を、無理なく積み上げることができる点について解説します。
単体モチーフが練習の出発点になる理由
単体モチーフの練習は、静物の鉛筆画やデッサンにおける、最初の整理作業とも言えます。描く制作対象が一つであれば、構図や配置に悩む必要がなく、形や明暗の関係に集中することができるのです。

情報量が少ない分だけ、自身の観察の甘さや判断のズレが、そのまま画面に現れやすく、課題が明確になります。
複数の要素を同時に扱わないことで、練習の目的がぼやけず、基礎力の確認に専念できる点が大きな利点です。
形と比率を安定させるためのモチーフ選び
箱、ビン、コップ、果物といった単体モチーフは、形の構造が比較的単純で、全体の比率を把握しやすい特徴があるのです。

これらのモチーフでは、縦横の長さ、傾き、面のつながりといった基本的な要素がはっきり表れます。
そのため、わずかなズレや歪みも見逃しにくく、自身の癖や誤認識を客観的に確認できます。複雑な装飾や組み合わせがない分、形の不安定さを誤魔化せない点が、基礎練習として非常に有効です。
単体モチーフの練習で確認すべき判断の流れ
単体モチーフを描く際には、完成度よりも判断の過程を意識することが重要になります。

描き始めに、どのように全体を捉えたのか、途中で違和感を覚えた箇所はどこだったのか、修整するときに何を基準に判断したのか。
制作対象が一つであれば、こうした思考の流れを振り返りやすくなります。この振り返りが蓄積されることで、次の練習の段階でも同じ迷いが繰り返しにくくなれます。
次の段階につなげる単体モチーフの練習の位置づけ
単体モチーフによる練習は、それ自体が最終目的ではありません。

形や比率、明暗の確認を安定して行えるようになって初めて、複数モチーフや構成を伴う練習へ進む準備が整います。
単体で得た判断基準があることで、情報量が増えても迷走しにくくなり、練習の質を保ったまま段階を上げることができるのです。
何から描き始めればよいか迷った場合は、鉛筆画・デッサンが上達しない人のための練習完全ガイドを参考にすると、すぐに練習を始めやすくなります。
組み合わせモチーフで構成力を鍛える静物の鉛筆画やデッサンの練習
単体モチーフで、形や比率の把握がある程度安定してきた段階では、次に取り組むべき課題として「組み合わせモチーフ」の練習が重要になります。

複数の制作対象を同時に扱うことで、画面全体をどのように整理し、どこに視線を集めるかという構成の判断が避けて通れなくなるのです。
本章では、組み合わせモチーフが、静物の鉛筆画やデッサンにおける構成力を実践的に鍛えるための、中核となる練習領域である点について解説しましょう。
組み合わせモチーフが構成の練習に適している理由
複数のモチーフを配置すると、それぞれの大きさ、位置関係、重なりが自然と問題になります。

単体では、意識しなくてもよかった要素が一気に増えるため、画面全体を俯瞰して判断する力が求められるのです。
どれを主役として扱うのか、どこまで描くのかを決めなければ、画面はすぐに散漫になります。この「選択を迫られる状況」こそが、構成力を鍛えるうえで欠かせない経験になります。
主役と脇役を意識したモチーフの組み方
組み合わせモチーフの練習では、すべてを同じ強さで描こうとしないことが重要です。
たとえば、ビンと果物、箱と布といった組み合わせでは、どれが主役で、どれが脇役なのかを最初に決める必要があります。

参考画像です
主役が曖昧なまま描き進めると、描写量や密度の判断が定まらず、結果として画面全体が重たくなりがちです。
モチーフ同士の役割を整理することで、描くべき情報量のバランスが見えてきます。
配置と間の取り方を考える練習
組み合わせモチーフでは、モチーフそのものだけでなく、間の取り方が構成の印象を大きく左右します。モチーフ同士の距離が近すぎると窮屈になり、離れすぎるとまとまりが失われます。

描写を始める前に、どの位置関係が自然か、どこに余白を残すかを考えることで、画面に安定感が生まれるのです。
この段階での判断は、後の描き込み量を左右するため、構成の練習として非常に重要なポイントになります。
組み合わせの練習を次の段階につなげる視点
組み合わせモチーフの練習は、単にモチーフの数を増やすことが目的ではありません。主役と脇役の整理、配置の判断、情報量の取捨選択といった考え方を身につけることが本質となります。

これらの判断が安定してくると、より複雑なモチーフの構成や背景を含む練習へ進んでも、画面が破綻しにくくなるのです。
組み合わせモチーフは、静物の鉛筆画やデッサン全体の構成力を底上げするための、重要な通過点として位置づけることができます。
組み合わせモチーフの静物の鉛筆画やデッサンの練習は、単体モチーフでは意識しなくて済んだ構成上の判断を、実践の中で身につけるための重要な段階です。
主役と脇役を整理し、配置や間の取り方を考えることで、画面全体を俯瞰する視点が養われます。複数の対象を扱うからこそ、描く量や強さを選ぶ意識が生まれ、判断の軸が明確になります。
組み合わせモチーフで描き込みすぎてしまう場合は、描き込みすぎを防ぐ!静物デッサンで完成度を上げる練習法とは?も参考になります。
描き込みすぎを防ぐ!静物デッサンで完成度を上げる練習法とは?
この段階で構成の考え方を整理しておくことが、より複雑な静物の鉛筆画やデッサンへ進む際の安定した土台になるのです。
硬いもの・柔らかいもので質感差を学ぶ静物の鉛筆画やデッサンの練習
静物の鉛筆画やデッサンの練習が進んでくると、「形は取れているのに、どこか平坦に見える」「同じような印象の作品なってしまう」と感じる場面が増えてきます。
その原因の多くは、質感の違いが整理されていないことにあります。そこで有効になるのが、硬いものと柔らかいものを組み合わせたモチーフによる練習です。

本章では、質感差を意識的に扱うことで、描写の判断に幅が生まれ、画面全体の説得力を高めることができる点について解説します。
質感差が画面の情報整理に与える影響
硬いものと、柔らかいものが同時に存在すると、自然と描き分ける必要性が生まれます。
金属やガラスのような硬質なモチーフと、布や果物のような柔らかいモチーフでは、同じ描写の強さでは成立しません。

この違いを意識せずに描くと、すべてが同じ質感に見えてしまい、画面が単調になります。質感差を前提にした練習は、描く情報を整理し、どこに変化をつけるべきかを考える訓練になります。
硬いモチーフと柔らかいモチーフの選び方
質感差の練習では、対比が分かりやすいモチーフの組み合わせが適しています。
たとえば、金属のスプーンと布、ガラスビンと果物、木箱と紙といった組み合わせは、それぞれの性質が明確で、違いを意識しやすくなるのです。


参考画像です
重要なのは、見た目の派手さではなく、触感や構造の違いが想像できるかどうかです。選ぶ段階で質感の差がはっきりしているモチーフほど、練習の目的がぶれにくくなります。
静物だけでなく人物練習も取り入れて観察の精度を上げたい場合は、全身が崩れる原因がわかる!人物デッサン練習メニューも参考になります。
質感を描き分けるための判断の置き所
質感差を描こうとすると、つい細部を描き込みたくなりますが、重要なのは描写量そのものではありません。

硬いものは、輪郭や面の変化を意識し、柔らかいものは形の揺らぎや境界の曖昧さをどう扱うかが判断の軸になります。
同じ画面の中で、どこを明確にし、どこを抑えるかを選ぶことで、質感の違いが自然に伝わるようになります。この取捨選択こそが、質感練習の核心です。
質感差の練習を次の段階へ活かす視点
硬いものと、柔らかいものの描き分けが安定してくると、画面全体の情報量をコントロールする感覚が養われます。これは、複数のモチーフや、複雑な構成に進んだ際にも大きな助けになるのです。

質感差を意識した練習は、単なる表現の幅を広げるだけでなく、「何を強調し、何を抑えるか」という判断力そのものを鍛える段階として、位置づけることができます。
硬いものと、柔らかいものを組み合わせた、静物の鉛筆画やデッサン練習は、質感の違いを通して描写の判断力を磨くための重要な工程です。
質感の対比のあるモチーフを選び、描写の強弱や情報量を整理することで、画面に自然な変化が生まれます。

この段階で、質感差の考え方を整理しておくことが、より複雑な静物構成や完成度の高い表現へ進むための確かな土台になるのです。
形が単純なモチーフと複雑なモチーフの描き分け練習

静物の鉛筆画やデッサンを続けていると、形が単純なモチーフでは安定して描けるのに、少し複雑なモチーフになると急に迷いが増える、という状況に直面しがちです。
その原因は、形の複雑さに対する判断基準が、整理されていないことにあります。
本章では、単純な形と複雑な形を意識的に描き分ける練習は、描写量や省略の判断を鍛え、画面を破綻させないための、重要な段階である点について解説しましょう。
単純な形が基準になる理由
球体、箱、円柱のような単純な形のモチーフは、全体構造を一目で把握しやすく、形のズレが即座に確認できます。

こうしたモチーフは、基準となる形の捉え方を、体に覚えさせる役割を果たしてくれます。単純な形で、比率や傾きの判断が安定していれば、それが後の複雑なモチーフを描く際の物差しになるのです。
まずは、単純な形を正確に捉える経験を積むことが、描き分け練習の前提になります。
複雑な形に潜む迷いの正体
花束や装飾のあるビン、靴や布の重なりといった複雑なモチーフでは、情報量が一気に増えます。
すべてを同じ強さで追いかけようとすると、形の整理が追いつかず、画面が散漫になりやすくなるのです。

複雑さの正体は、形そのものではなく、「どこまで拾うか」という判断の連続にあります。この点を意識しないまま描くと、描き込み過多に陥りやすくなります。
単純化と省略を使い分ける判断
単純な形と、複雑な形を描き分ける際に重要なのは、すべてを細かく描くことではありません。

複雑なモチーフであっても、最初は大きな形として単純化し、全体の流れを把握する必要があります。その上で、どの部分を具体化し、どの部分を省略するかを選びます。
この選択が明確であれば、情報量が多いモチーフでも、画面は破綻しにくくなります。描き分けとは、描写量の差を意識的につくる行為でもあるのです。
描き分け練習を構成力へつなげる視点
単純な形と、複雑な形を整理して扱えるようになると、構成全体をコントロールする力が高まります。複雑な要素をどこに集中させ、どこを抑えるかという判断は、画面のリズムや視線誘導にも直結するのです。
この練習は、単なる形の問題にとどまらず、画面全体のバランスを整えるための重要な視点を育てます。

形が単純なモチーフと、複雑なモチーフを描き分ける練習は、描写量と省略の判断力を磨くための重要な工程です。
単純な形を基準に据え、複雑な形を整理して扱うことで、情報量の多い静物の鉛筆画やデッサンでも迷いにくくなれます。
この段階で、描き分けの考え方を整理しておくことが、完成度の高い画面構成へ進むための確かな支えになるのです。
目的別に選ぶ静物の鉛筆画やデッサンの練習モチーフの考え方
静物の鉛筆画やデッサンの練習が、継続しにくくなる大きな理由のひとつに、「今日は何を描けばいいのか決められない」という迷いがあります。

モチーフ選びが、その場の思いつきになってしまうと、練習の方向性が定まらず、成果を実感しにくくなります。そこで重要になるのが、練習の目的に応じてモチーフを選ぶという考え方です。
本章では、制作時におけるモチーフの選び方を目的別に整理することで、日々の練習が意味のある積み重ねになる点を解説します。
線や形を安定させたい日のモチーフ選び
線のブレや、形の不安定さを感じているときは、情報量の少ない単体モチーフが適しています。
ビンや箱、果物など、構造が明確なモチーフを選ぶことで、観察と判断を形そのものに集中させることができるのです。

参考画像です
このような日は、完成度を求めすぎず、全体を整えることを目的に据えると、練習の効果が見えやすくなります。目的が明確であれば、短時間でも質の高い練習になります。
構成や配置を意識したい日のモチーフ選び
画面全体のバランスや配置を意識したいときには、複数のモチーフの組み合わせが有効になります。
主役と脇役を意識しながら、どこに視線を集めるかを考えることで、構成力を鍛える練習になります。この場合、モチーフの数を増やしすぎないことが重要です。

目的は描き込みではなく、配置と関係性の整理にあるため、シンプルな組み合わせから始めると判断がぶれにくくなります。
尚、構成を考える際には、あなたが描き始めであれば、まず、5作品ほど描いて「描くことに慣れること」が先決です。
その後、描くことにある程度慣れたところで、構図を簡単なものから導入してみましょう。難しいことはありません。
制作画面をどのように分割するかを考えて、その分割線や、縦横の分割線交点や対角線を使うことを考えればよいのです。詳しくは、次の関連記事を参照してください。
構図で差がつく!表現力を引き出す鉛筆画の構図アイデア5選とは?
質感や描写の幅を広げたい日のモチーフ選び
描写が単調に感じられるときには、質感差のあるモチーフを選ぶことで新たな視点が生まれます。
硬いものと柔らかいもの、光を反射するものと吸収するものなど、性質の異なる制作対象を組み合わせることで、描写の強弱を考える必要が出てくるのです。

この目的の日は、どこを強調し、どこを抑えるかを意識することで、画面に変化を生み出す感覚を養うことができます。
自分が、今どの段階にいるのかを確認したい場合は、初心者から中級者へ進むための鉛筆画・デッサン練習ロードマップもあわせて確認してみてください。
初心者から中級者へ進むための鉛筆画・デッサン練習ロードマップ完全版
観察力を底上げするために人物練習も取り入れたい場合は、全身が崩れる原因がわかる!人物デッサン練習メニューも参考になります。
時間や集中力に応じたモチーフ選び
練習に使える時間や集中力は、日によって異なります。その日の状態に合わせてモチーフを選ぶことも、継続のためには欠かせません。

短時間しか取れない日は、単体モチーフで全体把握を重視し、時間に余裕がある日は、組み合わせや質感差のあるモチーフに取り組むといった使い分けが有効です。
目的と条件を整理することで、無理のない練習計画が立てやすくなります。
目的別に、静物の鉛筆画やデッサンの練習モチーフを選ぶ考え方は、日々の迷いを減らし、練習を継続するための大きな支えになるのです。
線や形、構成、質感、時間といった観点から目的を整理することで、その日に取り組むべき内容が明確になります。
筆者の場合には、身近にある白い卵・白い空き箱・白い布・調理器具・食器類・野菜・果物などを描くこともあります。次の作品を参照して下さい。^^

第1回個展出品作品 静物Ⅰ 1997 F10 鉛筆画 中山眞治

第1回個展出品作品 野菜 1996 F10 鉛筆画 中山眞治
練習全体の考え方や位置づけを整理したい場合は、下絵から仕上げへ!完成度を引き上げる鉛筆画・デッサンの練習法とコツも参考になります。
下絵から仕上げへ!完成度を引き上げる鉛筆画・デッサンの練習法とコツ
客観視の力を伸ばして練習の質を底上げしたい場合は、自画像を描き続けると何が変わる?鉛筆画で観察力と表現力が劇的に伸びる理由も参考になります。
自画像を描き続けると何が変わる?鉛筆画で観察力と表現力が劇的に伸びる理由

モチーフ選びを意識的に行うことで、練習は場当たり的な作業ではなく、確実に積み上がるプロセスへと変わっていくのです。
練習課題(3つ)

本章では、あなたが実際に手を動かして練習できる課題を用意しました。鉛筆画やデッサンは練習しただけ上達できますので、早速試してみてください。
単体モチーフで「形の基準」を確認する練習
内容
ビン・コップ・果物・箱など、単体モチーフを一つ選び、全体の形と比率を最優先にしてデッサンを行います。細部や質感の描写は控え、形の安定と全体像の把握に集中します。
ポイント
- 描き始めに、全体の縦横比を確認する。
- 途中で、違和感を覚えた箇所を必ず見直す。
- 完成度よりも、「形の基準が保たれているか」を振り返る。
目的
静物デッサンのすべての土台となる、形と比率の判断基準を明確にする。

参考画像です
組み合わせモチーフで主役と構成を整理する練習
内容
2〜3点のモチーフを組み合わせ、主役と脇役を明確に設定したうえでデッサンします。すべてを同じ強さで描かず、配置とバランスを意識します。
ポイント
- 描く前に、「主役」を言語化する。
- モチーフ同士の、距離と重なりを整理する。
- 描写量に差をつけ、画面の重心を意識する。
目的
画面全体を俯瞰しながら判断する構成力を身につける。

参考画像です
質感差と描き分けを意識した静物の鉛筆画やデッサンの練習
内容
硬いものと柔らかいもの、形が単純なものと、複雑なものを組み合わせてデッサンします。すべてを描き込まず、強調する部分と抑える部分を明確にします。
ポイント
- 触感や性質の違いを意識して観察する。
- 描写の強弱を意図的につける。
- 画面全体の情報量が、過剰にならないよう注意する。
目的
質感差と描写量の判断を通して、完成度を支える選択力を養う。

参考画像です
まとめ:静物デッサンが上達しない人のためのモチーフ別練習帳まとめ
静物の鉛筆画やデッサンの練習が停滞する原因は、描く量や根性の問題ではなく、「何を描くか」「なぜそれを描くか」が整理されていないことにあります。

この記事では、モチーフを目的別に整理することで、練習の迷いを減らし、判断力を積み上げるための考え方をまとめました。
モチーフ選びを意識的に行うことで、練習は場当たり的な行為ではなくなり、意味のある積み重ねへと変わります。
単体モチーフの練習は、静物の鉛筆画やデッサンの基礎を固める段階です。形や比率、全体像を落ち着いて確認できるため、自身の観察や判断の癖が表に出やすくなるのです。
ここで、形の基準を持たないまま次の段階へ進むと、複数のモチーフや複雑な構成で必ず迷走します。単体のモチーフは、すべての練習の土台として、意識的に位置づける必要があります。
組み合わせモチーフの練習では、構成力と判断力が試されます。主役と脇役を整理し、配置や間の取り方を考えることで、画面全体を俯瞰する視点が養われるのです。
すべてを同じ強さで描かないという意識は、この段階で身につけておくべき重要な考え方です。構成の判断が曖昧なまま描き進めると、描き込み過多や画面の重さにつながります。
質感差を意識した練習は、描写の幅を広げるだけでなく、情報量をコントロールする判断力を鍛えられるでしょう。
硬いものと柔らかいもの、単純な形と複雑な形を描き分けることで、どこを強調し、どこを抑えるかという選択が必要になります。この取捨選択が安定してくると、画面全体の説得力が大きく向上します。
最後に重要なのが、目的別にモチーフを選ぶという考え方です。その日の状態や課題に応じてモチーフを選ぶことで、練習は無理なく継続できるものになるのです。
時間や集中力に合わせた選択ができれば、短時間でも質の高い練習が可能になります。
この記事の要点まとめ(箇条書き)
- 静物の鉛筆画やデッサンが上達しない原因は、モチーフ選択の整理不足にある。
- 単体のモチーフは、形と比率の基準を作るための最重要練習。
- 組み合わせのモチーフは、主役・脇役と構成判断を鍛える段階。
- 質感差や形の複雑さは、描写量と省略の判断力を養う材料。
- 目的別にモチーフを選ぶことで、練習の迷いと停滞を防げる。
- モチーフ選びを意識することで、練習は確実に積み上がる。
静物の鉛筆画やデッサンの練習は、「何を描くか」を自分で判断できるようになったときに、大きく前進します。
この記事の、モチーフの整理を練習帳として活用し、その日の目的に合った制作対象を選び続けることで、描く行為そのものがより安定したものへと変わっていくはずです。
ではまた!あなたの未来を応援しています。







単体モチーフは、静物の鉛筆画やデッサン全体を支える基礎として、意識的に位置づけておく必要があります。